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OFERTA Taller Online: Cuidarte Bien, para Cuidar Mejor (CBCM)

497,00 

Taller Online de  7 semanas de duración dirigido a madres que están cuidando a su hijo con necesidades especiales y que quieren aprender a cuidarse de manera integral (cuerpo, mente, emociones y espíritu). Te muestro el camino para salir del círculo de malestar en el que te encuentras, para que aprendas a priorizarte, a cuidarte y a recuperar la calma y la alegría de vivir.

El curso en sí mismo implica un proceso terapéutico. Te acompaño a que pongas en práctica un método integrado por herramientas de Gestión Emocional, Mindfulness, Reprogramación Mental y Terapia Transpersonal. 

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CUIDARTE BIEN, PARA CUIDAR MEJOR, es un reto online con una duración de 7 semanas, diseñado para madres que están cuidando a sus hijos con necesidades especiales, que se sienten desbordadas por tantas responsabilidades, solas, agotadas, estresadas y muy probablemente estén irritables o con una gran inestabilidad emocional. Es muy probable que se sientan atrapadas en un círculo de malestar del que no saben cómo salir.

Mi objetivo es acompañarte para que aprendas a priorizarte, a cuidarte integralmente y a recuperar la calma y la alegría de vivir.

Este método es el resultado de mi experiencia de vida como madre cuidadora y de mi paso por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal  (EDTe) en la que me he formado como Terapeuta Transpersonal.

Lo que te propongo es un reto de Autocuidado, Bienestar y Consciencia, que toma como modelo el  proceso de Educación de las Emociones de la EDTe (un reto en el que tienes que poner de tu parte día a día, para que se produzcan cambios profundos en tu vida).

El curso en sí mismo implica un proceso terapéutico. Además de asimilar los contenidos que iremos trabajando sobre diferentes temáticas (la teoría), es muy importante que apliques en tu día a día todo lo que vayas aprendiendo (es totalmente PRÁCTICO), para que la transformación a nivel personal pueda darse. Tienen un peso relevante  los hábitos diarios que vas a ir introduciendo.

A través de este taller, vamos a seguir juntas un paso a paso que te va a permitir transformar tu vida de manera muy positiva. Vas a tener a tu alcance contenidos muy interesantes y diversidad de ejercicios, visualizaciones, meditaciones y reflexiones.

Este curso te va a permitir hacer muchas tomas de consciencia, y sobre todo, verás que con los días irás sintiéndote mejor, en equilibrio, serena.

A lo largo de esta formación, quiero acompañarte, para que puedas:

a) Despertar a tu observadora interior (y así poco a poco, ir desactivando el piloto automático interno)

b) Tomar consciencia de los aprendizajes que trae consigo la enfermedad

c) Comenzar a recuperar tu equilibrio interior (cuerpo, mente, emociones, espíritu) a través del autocuidado.

 

El taller está estructurado de la siguiente manera:

-Un módulo introductorio

-5 módulos centrales:

  • Módulo 1: Comienzo a despertar ¿Quién soy?
  • Módulo 2: La enfermedad como camino de crecimiento
  • Módulo 3: Reprogramo mis creencias limitantes
  • Módulo 4: Integro emociones elevadas en mi día  a día
  • Módulo 5: Mi nueva realidad ¡Empieza la magia!

-Un módulo de integración y cierre.

 

Estaremos juntas a lo largo de todo este proceso, porque además del curso online, vas a contar con mi acompañamiento cercano, me va a encantar conocerte.

 Un abrazo fuerte,

Cristina

 

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