Si te sientes desbordada emocionalmente, estás agotada y estresada, y sientes un vacío interior difícil de llenar, te invito a salir de tu zona de confort, de ese lugar en el que has permanecido durante años, y del que cada vez eres más consciente que quieres dejar atrás para mejorar diferentes facetas de tu vida, especialmente, tu salud física, mental y emocional, porque te va a permitir estar en equilibrio y conectar con tu bienestar.
Para ello, te invito a que realicemos juntas un trabajo interior muy completo, que incluye el taller online grupal HACIA TU ESENCIA (Nivel I) + mi programa de terapias individuales (10 sesiones). Este trabajo a nivel interno y profundo te va a permitir salir del sufrimiento para reconectarte con tu esencia, con tu luz interior.
Para trabajar a nivel grupal, estaremos juntas durante 3 meses en el taller Hacia Tu Esencia, nos reuniremos semanalmente a través de zoom, durante 90 minutos, sesiones en las que vamos a compartir aprendizajes, experiencias y dudas, y haremos una práctica de terapia a nivel grupal; además, vas a tener disponibles los módulos del taller para que los vayas viendo a tu ritmo, sin presión.
Además, trabajaremos juntas a nivel individual, en mi programa terapéutico.
Este proceso consta de 1 sesión inicial de 1.30 horas + 9 sesiones de 1 hora (10 sesiones en total). Las sesiones serán semanal o quincenalmente, dependiendo de tu proceso.
Tanto en el taller online como en las sesiones de terapia individuales, te comparto mi experiencia de vida y todo lo que he aprendido a nivel personal y profesional en estos últimos años en los que me he formado como terapeuta para poder acompañarte.
Podrás llevar a la práctica un método integrado por herramientas de Gestión Emocional, Mindfulness, Thetahealing® y Terapia Transpersonal.
Mi objetivo es acompañarte para que aprendas a priorizarte, a cuidarte integralmente y a recuperar la calma y la alegría de vivir. Vas a vivir una transformación que te va a permitir dejar atrás del victimismo y acercarte cada vez más a tu Esencia, a esa versión de ti en la que reconoces tu poder interior.
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