1. ¿Para quién es este curso?
Este curso está dirigido a todas las mujeres que en el día a día dan lo mejor de sí mismas para cumplir con todas sus responsabilidades y que viven gran parte del día estresadas.
Mujeres que viven con la ilusión de algun día poder disfrutar de una vida plena y en calma, en la que lo habitual sea cuidarse, priorizarse y vibrar bonito.
¿Te pasa que te sientes desbordada, irritable, y agotada física, mental y emocionalmente, la mayor parte del tiempo?
Seguramente has dejado de cuidarte, te has olvidado de ti misma y te encuentras dentro de un círculo de malestar del que no sabes cómo salir.
¿Te sientes identificada?
Este curso es para ti si:
*Quieres dejar atrás el agotamiento físico, mental y emocional
*Sientes malestar general, que va en aumento
*La mayor parte del día estás estresada o ansiosa
*Te sientes sola y cada vez te alejas más de tu entorno
*Nunca tienes tiempo para ti, por lo que has dejado de cuidarte. Ya no sabes lo que quieres, ni lo que necesitas
*Ves cómo pasas del enfado a la tristeza o frustración de un momento a otro, sin motivo aparente
*Lo pasas mal y no entiendes muy bien porqué tienes que vivir así
*Sientes un vacío interior y no sabes qué hacer para que deje de doler
*Quieres controlarlo todo y al mismo tiempo sientes que no controlas nada
*Vives en una constante lucha interna, al rechazar situaciones de tu vida que no te gustan
*Te sientes atrapada en una situación que te aleja del bienestar y no sabes qué hacer para salir de ahí
*Has hecho antes otras terapias pero no te han funcionado
*Quieres que tu vida mejore, deseas sentirte en calma, feliz… pero no sabes qué camino seguir.
Sé que puedo acompañarte porque:
*Soy mamá, estuve en tu lugar, sintiéndome víctima de la situación, experimentando malestar y sin saber cómo poder avanzar
*Sé lo que es dejarse en último lugar, sentirse desbordada, agotada, abandonada, desconectada.. Y creer, erróneamente, que es la única manera de vivir
*Sé cómo extraer los aprendizajes de mis experiencias vividas, y usarlas para avanzar
*He conectado con mi propósito de vida, y a raíz de ello, me he formado como Experta en Terapia Transpersonal en la EDTe (Escuela Española de Desarrollo Transpersonal) para poder acompañarte a un nivel más profundo, para llegar al origen de los problemas y desde ahí, comenzar a trabajar. También me he formado en Gestión Emocional y Mindfulness.
*Durante los últimos años he avanzado a lo largo de mi camino de crecimiento y quiero compartir contigo el paso a paso que me ha funcionado, para que despiertes y logres conectar con tu bienestar y plenitud.
*He tenido la oportunidad de acompañar procesos similares y me siento muy feliz por los resultados tan positivos que han obtenido mis alumnas y pacientes.
"Tú decides hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo." (Jorge Bucay)
2. ¿Para qué necesito este curso?
Es probable que hayas intentado hacer varias cosas para sentirte mejor, pero si estás aquí, seguramente es porque aún no lo has logrado.
A través de este curso te voy a llevar de la mano para que aprendas a cuidarte de manera integral, poniendo atención a lo que necesita tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu.
Esta formación te va a ofrecer el acompañamiento y las herramientas adecuadas y efectivas para que aprendas a:
*Priorizarte y cultivar tu amor propio
*Conocerte a un nivel profundo
*Hacerte responsable de tu realidad (no más victimismo, porque te aleja de tu poder)
*Recuperar tu estabilidad emocional al gestionar adecuadamente tus emociones
*Vivir despierta y en conexión con tu esencia
*Recuperar la ilusión por vivir
*Conectar con la calma y la serenidad a través del Mindfulness
*Darte cuenta de los pensamientos, emociones y acciones que están influyendo en los resultados que tienes en tu vida (aprende a reprogramar creencias que te limitan)
*Tener una actitud positiva y amorosa en el día a través de la introducción de hábitos saludables
*Tener una comprensión profunda de los aprendizajes que hay detrás de las crisis
*Sentirte plena y en paz, disfrutando del momento presente.
3. ¿Qué me llevo?
Al tomar esta formación, te aseguro que no vas a quedar indiferente, lo sé porque es lo que han experimentado mis alumnas de ediciones anteriores, es un placer acompañarlas y ver cómo se van transformando.
A continuación te resumo en los siguientes puntos, lo más importante que vas a llevarte:
*Lo más valioso que te ofrezco es mi acompañamiento cercano durante todo el tiempo que dura la formación, para que puedas poner el foco en ti y experimentar un cambio profundo y transformador que te permita crecer y evolucionar como persona. Vas a notar cómo cada vez te sentirás más plena y feliz.
*Un método probado y efectivo, diseñado para dar respuesta a las necesidades y deseos de las madres que hoy se sienten desbordadas y que desean mejorar su vida. Este método ya ha sido probado y ha tenido resultados muy positivos en mis alumnas de ediciones anteriores, que hoy disfrutan de una vida más consciente, alegre, serena y plena. Además, estos cambios en ellas también han tenido un efecto positivo en su entorno, principalmente en sus hijos.
*En este método combino herramientas y técnicas de Gestión Emocional, Mindfulness, Reprogramación Mental y Terapia Transpersonal para que apliques el autocuidado en tu vida, y recuperes paso a paso tu bienestar.
*Te ofrezco mi experiencia de vida, la he acumulado a lo largo de muchos años. En todo este tiempo, he evolucionado y obtenido muchos aprendizajes. Este proceso va a resultar transformador para ti, tal como ha sucedido conmigo.
*Un acompañamiento individualizado único: Te llevo de la mano durante todo el proceso, en el que estaremos en constante comunicación para que puedas ir observando cambios internos, integrando aprendizajes, y resolviendo dudas, a medida que vayan surgiendo. Grupos reducidos de 15-20 personas.
*Acceso a este curso online en mi Escuela durante los próximos 5 años, para que puedas volver a ver la formación siempre que quieras.