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El método del curso

Este método es el resultado de mi experiencia de vida como madre cuidadora y de mi paso por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal  (EDTe) en la que me he formado como Terapeuta Transpersonal.

Lo que te propongo es un reto de Autocuidado, Bienestar y Consciencia, que toma como modelo el  proceso de Educación de las Emociones de la EDTe.

El curso en sí implica un proceso terapéutico. Además de asimilar los contenidos que iremos trabajando sobre diferentes temáticas (la teoría), es muy importante que apliques en tu día a día todo lo que vayas aprendiendo (es totalmente PRÁCTICO), para que la transformación a nivel personal pueda darse. Tienen un peso relevante  los hábitos diarios que vas a ir introduciendo.

El método está compuesto por diferentes etapas, que se detallan a continuación: 

1er. Módulo: Preparación al reto

Introducción y bienvenida. En este primer apartado te explico en qué consiste el reto y cómo vamos a trabajar para que puedas obtener el máximo beneficio.

2º. Módulo: Comenzar a despertar ¿Quién soy?

El objetivo de este módulo es que empieces a descubrir quién eres. Vas a ejercitar a tu observadora interior a través de la meditación, para dejar de funcionar en piloto automático. Notarás cómo irás recuperando la calma y mejorando la conexión contigo misma.

3er. Módulo: La enfermedad como camino de crecimiento

En este módulo vas a comenzar a hacer un cambio de percepción que te va a permitir comprender las crisis como oportunidades para evolucionar. Vas a darte cuenta de los aprendizajes que te aporta la enfermedad. Vas a integrar el desapego, la aceptación y la responsabilidad en el día a día.

4º. Módulo: Reprogramo mis creencias limitantes

En este módulo vas a cuestionar todas las áreas de tu vida, con la intención de que puedas reconocer las creencias limitantes que hoy están frenando tu crecimiento. Darse cuenta de estos bloqueos o resistencias que forman parte de tu programación es el primer paso para poder cambiarlos por otras forman de pensar que potencien e impulsen tu crecimiento. Vas a tomar consciencia de que la realidad que has creado hasta hoy, está alineada con lo que piensas, sientes, dices y haces.

5º. Módulo: Integro emociones elevadas en mi día a día

Aprenderás a cultivar emociones elevadas en la vida diaria para mantener una actitud positiva y amorosa, todo ello promueve la salud integral y la paz interior.

6º. Módulo: Mi nueva realidad ¡Empieza la magia!

Descubrirás que es posible crear una nueva realidad de manera consciente, en la que estás conectada con el Universo y todo fluye.

7º. Módulo: ¿Hacia dónde me dirijo?

El objetivo del módulo final es conocer cómo ha sido tu experiencia durante el entrenamiento, qué logros reconoces en ti, qué aprendizajes has obtenido y definir posibles acciones para seguir creciendo.

Este método está diseñado de tal manera que va a generar en ti una transformación profunda a nivel interno.

¿Te gustaría probarlo?

 

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” (Viktor Frankl)

 

Si quieres saber más sobre este método, te invito a ver el programa del curso. Da clic en el siguiente enlace: