El método está compuesto por diferentes etapas, que se detallan a continuación:
1er. Módulo: Preparación al reto
Introducción y bienvenida. En este primer apartado te explico en qué consiste el reto y cómo vamos a trabajar para que puedas obtener el máximo beneficio.
2º. Módulo: Comenzar a despertar ¿Quién soy?
El objetivo de este módulo es que empieces a descubrir quién eres. Vas a ejercitar a tu observadora interior a través de la meditación, para dejar de funcionar en piloto automático. Notarás cómo irás recuperando la calma y mejorando la conexión contigo misma.
3er. Módulo: La enfermedad como camino de crecimiento
En este módulo vas a comenzar a hacer un cambio de percepción que te va a permitir comprender las crisis como oportunidades para evolucionar. Vas a darte cuenta de los aprendizajes que te aporta la enfermedad. Vas a integrar el desapego, la aceptación y la responsabilidad en el día a día.
4º. Módulo: Reprogramo mis creencias limitantes
En este módulo vas a cuestionar todas las áreas de tu vida, con la intención de que puedas reconocer las creencias limitantes que hoy están frenando tu crecimiento. Darse cuenta de estos bloqueos o resistencias que forman parte de tu programación es el primer paso para poder cambiarlos por otras forman de pensar que potencien e impulsen tu crecimiento. Vas a tomar consciencia de que la realidad que has creado hasta hoy, está alineada con lo que piensas, sientes, dices y haces.
5º. Módulo: Integro emociones elevadas en mi día a día
Aprenderás a cultivar emociones elevadas en la vida diaria para mantener una actitud positiva y amorosa, todo ello promueve la salud integral y la paz interior.
6º. Módulo: Mi nueva realidad ¡Empieza la magia!
Descubrirás que es posible crear una nueva realidad de manera consciente, en la que estás conectada con el Universo y todo fluye.
7º. Módulo: ¿Hacia dónde me dirijo?
El objetivo del módulo final es conocer cómo ha sido tu experiencia durante el entrenamiento, qué logros reconoces en ti, qué aprendizajes has obtenido y definir posibles acciones para seguir creciendo.
Este método está diseñado de tal manera que va a generar en ti una transformación profunda a nivel interno.
¿Te gustaría probarlo?
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” (Viktor Frankl)
Si quieres saber más sobre este método, te invito a ver el programa del curso. Da clic en el siguiente enlace: