¡Hola! ¿Cómo estás?
¡Bienvenidaaa al taller y mil gracias por confiar en mí y en tu proceso para lograr esa transformación que tanto deseas!!
¿Preparada para empezar a trabajar en tu cambio interno? Estoy emocionada… y sé que tú también estás ilusionada 😉
Primero que nada quiero mostrarte cómo vamos a trabajar durante este mes que dura este proceso terapéutico grupal.
Recuerda que el objetivo principal de este taller es que puedas:
Profundizar en tu crecimiento personal y espiritual, para conectar con tu niña interior, a fin de que sueltes el pasado doloroso que te mantiene apegada al sufrimiento, transformándolo en experiencias que te lleven a avanzar hacia esa mujer que siempre has deseado SER desde el interior: plena, empoderada, con bienestar y luz propia.
Aquí tienes los módulos que integran el taller (veremos uno por semana):
Y antes de empezar, te invito a que veas este vídeo, estoy segura de que te va a encantar y te hará reflexionar sobre el proceso de crecimiento personal y espiritual que estás a punto de comenzar:
¿Qué te ha parecido el vídeo? Inspirador, ¿cierto??
Aquí tienes algunas observaciones importantes sobre el taller:
*La duración de cada sesión es de 2 horas
*No de sesiones: 1 + 4 (1 por semana)
*Es un taller vivencial: ¡Tú eres la protagonista!
Lo ideal es que asistas en vivo a la clase, porque es totalmente vivencial (incluye diferentes tipos de actividades: meditación de inicio, tiempo para compartir en grupo, espacios de escucha activa y comunicación consciente, exposición del tema por mi parte, y un sinfín de técnicas de terapia transpersonal, thetahealing, mindfulness y gestión emocional, como meditaciones, visualizaciones, respiraciones, relajaciones, etc.
En este espacio grupal se genera una energía muy bonita que contribuye a tu sanación, por lo que ojalá puedas estar en vivo. De cualquier forma, la clase siempre quedará grabada y estará disponible en la escuela, para que puedas verla siempre que lo desees.
Para facilitarte el trabajo, debajo de los contenidos de cada módulo (vídeos), siempre podrás encontrar actividades y/o enlaces para los temas específicos trabajados en esa sesión.
Tu cuaderno de trabajo personal debe ser tu compañero inseparable durante todo el taller. Recuerda ir anotando todo lo que consideres importante (descubrimientos, clics internos, dolores, etc.), además de las actividades diarias que hay programadas para cada uno de los módulos.
Y si tienes alguna duda, por favor contacta conmigo, estaré muy pendiente.
¡Un abrazo y hasta pronto!
Cristina