Fecha: Sábado 30 de mayo de 2026
Lugar: NRG Studio (Plaza del Sol No. 3, Cornellá de Llobregat, Barcelona)
Hora: 5 a 8 pm
¿Qué vivirás en el taller? Meditación + Respiración Holoscópica + Arteterapia + Círculo de integración + Baile consciente
Facilitadores: Cristina García Zamudio y Raymon Montané
¡Plazas limitadas!
Aportación: 44€ (si vienes en pareja 40€ x persona)
INFO Y RESERVAS: 605 667 380 . Cristina
Ven a experimentar un proceso de transformación interior profunda de la mano de la Respiración Holoscópica, una de las herramientas más eficaces de la Psicología Transpersonal.
En un espacio seguro, sagrado e íntimo, acompañado por facilitadores certificados.
“Una sola vivencia de la Respiración Holoscópica puede equivaler, en comprensión y resolución de aspectos no resueltos, a varios años de desarrollo y trabajo interior.” (EDTe)
¿Quieres saber más sobre esta herramienta tan novedosa y transformadora?
Te invito a ver este vídeo, en el que te cuento ¿Qué es la Respiración Holoscópica? ¿Cómo se desarrolla una sesión? ¿Cuál es la función del facilitador? ¿Qué tipo de experiencias vas a vivir? Y muchas cosas más…
Esta poderosa técnica de respiración creada por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, a través de la meditación, la música evocativa, el arteterapia y diferentes dinámicas de integración, te ofrece importantes beneficios:
- Soltar tensiones y estrés
- Desbloquear emociones dolorosas
- Descubrir y liberar viejos patrones inconscientes
- Conectar con tu poder personal
- Abrir tu corazón
- Recuperar tu bienestar
- Expandir tu conciencia
Fecha: Sábado 30 de mayo de 2026
Lugar: NRG Studio (Plaza del Sol No. 3, Cornellá de Llobregat, Barcelona)
Hora: 5 a 8 pm
¿Qué vivirás en el taller? Meditación + Respiración Holoscópica + Arteterapia + Círculo de integración + Baile consciente
Facilitadores: Cristina García Zamudio y Raymon Montané
¡Plazas limitadas!
Aportación: 44€ (si vienes en pareja 40€ x persona)
Reserva tu plaza con un pago de 20€. El pago restante se realizará in situ el día de la sesión.
Info y reservas: 605 667 380 . Cristina
*Recomendaciones: traer ropa cómoda, algo de fruta y agua, una manta, y si te apetece, el zafú para meditar (en la sala hay esterillas y cojines, que usaremos durante la práctica de respiración holoscópica). Y lo más importante: ven con una gran apertura y confianza hacia tu proceso.
**Contraindicaciones: Esta actividad no es apropiada para mujeres embarazadas, tampoco para personas con problemas cardiovasculares, hipertensión grave, algunos diagnósticos de patologías psiquiátricas, fracturas o cirugías recientes, enfermedades infecciosas agudas, epilepsia o glaucoma. No es recomendable para menores de edad.
****Política de cancelación: Debido a que las plazas son limitadas, te pedimos cancelar al menos, con 48 horas previas a la actividad, de este modo tu plaza será reservada para próximas jornadas. Si anulas la sesión con menos de 48 horas previas a la jornada, se perderá el importe de la reserva.
«La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une tu cuerpo con tus pensamientos.»
(Thich Nhat Hanh)
T E S T I M O N I O S
«Decidí probar esta técnica de respiración ya que nunca he sabido como respirar correctamente, tuve problemas para respirar bien por ansiedad y además quería expandir mi consciencia, y esta es una herramienta muy poderosa para ello.
Lo mas impactante para mi, ha sido la paz tan increíble que sentí al hacerla, y varios días después aún la mantengo. No recuerdo haber sentido esa paz tan grande nunca.
Vale la pena probar, sólo por sentir esa gran paz en la experiencia. También siento que se me liberaron muchos sentimientos y emociones de traumas que tenía guardados.
Es un privilegio haber conocido a Cristina y Raimon, por su gran generosidad y corazón. Me puse en vuestras manos con total confianza y lo haría mil veces más.»
Elisabet A. (Barcelona)
«Cuando vi el flyer sobre respiración holoscópica me vino a la mente que no respiro bien, y así me acerqué a éste taller.
Mi sorpresa fue muy grata porque el proceso está muy bien explicado, estructurado y mejor acompañado.
Al salir súper agradecida estaba en un estado de conciencia en el que las respuestas a preguntas personales latentes se contestaban, además de la sensación de plenitud y agradecimiento a todo.
Lo recomiendo, todos deberíamos vivir la experiencia y mimarnos para que se prolongue en el tiempo. Gracias Cristina y Ramón.»
Casilda Rodríguez (Barcelona)
«Antes del taller me sentía muy tensionada a nivel corporal. Mi intención era soltar el control. Después del taller sentí mucha paz y poco a poco he ido conectando con mis emociones y a estar más presente.
Lo que más me ha gustado es el acompañamiento de los facilitadores y el respeto por parte de todo el grupo. Sin duda lo recomiendo a todo aquel que quiera trabajar sus bloqueos a nivel profundo.
Me sentí muy acompañada. En un espacio seguro y en un grupo con una energía muy bonita. El taller para mí ha significado: Presencia.»
Nuria P. (Barcelona)
«Lo recomendaría 100%. Lo más valioso es el trabajo tan potente que se consigue. Trans experimentar el taller he sentido mayor conexión espiritual. El taller para mí ha significado liberación, confianza y seguridad. «
Montse Andinyach (Barcelona)
«Mi experiencia en este taller empezó como curiosidad porque estoy averiguando o descubriendo diferentes herramientas q me puedan ayudar con mi ansiedad y depresión. Al principio estaba nerviosa porque no sabía q podía ocurrir, durante la sesión fue todo muy energético y me despertó varias cosas muy significativas para mí, que a día de hoy sigo conectando con ello, para avanzar. Lo recomendaría 100% ¡Muchas gracias!»
Maribel Soler (Barcelona)
«Hice la respiración holoscópcia porque tenía curiosidad. Tuve una experiencia increíble, me transporté a mi niñez. Estuve con mi padre (fallecido hace 45 años) y gocé de la felicidad cómo cuando él estaba conmigo siendo niña. Tengo 74 años.
Me encantó la música. Todos esos sonidos que llegan al alma. La recomiendo mucho, es una experiencia muy potente.»
Cristina Z. (México)
«El taller, la dedicación y el trato de los organizadores es excelente. Para mí ha significado conexión..»
Anna G. (Barcelona)
«La respiración holoscópica fue tremeeenda, te la recomiendo (tienes que probarla porque cada uno va cómo va), para mi especialmente fue heavy, la gente súper feliz y agradecida«.
Claudia Marquina (Barcelona)
¿Quiénes somos?
Cristina es Arquitecta – Urbanista, Docente e Investigadora.
Terapeuta Transpersonal y de Pareja, Especialista en Trauma y Facilitadora de Respiración Holoscópica.
Raymon es Ingeniero en Telecomunicaciones y Máster en Prevención de Riesgos Laborales.
Terapeuta de Duelo y Facilitador de Respiración Holoscópica.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿La jornada es presencial u online?
La sesión es presencial. Es indispensable que este proceso sea guiado por facilitadores capacitados y acreditados, que estarán acompañando tu proceso en todo momento.
¿Cuánto dura el taller?
3 horas, en las que combinaremos diferentes actividades: breve explicación de la herramienta, meditación de preparación, respiración holoscópica, meditación de cierre, arteterapia (elaboración de mandala), círculo de integración y baile consciente.
¿Qué requisitos debo cumplir para formar parte de estos eventos?
No es necesaria experiencia previa. Para participar, es indispensable ser mayor de edad, y asegurarse de no contar con ninguna de las patologías/situaciones mencionadas en las contraindicaciones. Una vez hecha la reserva, se hará una entrevista a cada participante.
¿Cómo debo asistir a la jornada?
Con gran apertura hacia tu proceso, vas a estar abierto a nuevas comprensiones. Trae ropa cómoda y agua. Es recomendable tener una manta o pañuelo para cubrirte del frío.
¿Cada cuánto tiempo puedo hacer una respiración holoscópica?
Hay estudios que demuestran lo beneficioso que es realizar prácticas de hiperventilación de manera periódica, sin embargo, no debe ser un sustituto de la terapia, sino un complemento.