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te acompaño a que aprendas a amar
Si a lo largo de tu vida has vivido relaciones sentimentales que no te llenan, y has observado con tristeza cómo ‘fracasas’ una y otra vez, hasta el punto de pensar que lo mejor es cerrarte al amor para no sufrir más… pero en tu interior sabes que tu gran anhelo es compartir tu vida en pareja para crecer, disfrutar y expandirse juntos… déjame que te cuente que SÍ es posible, y este programa va a mostrarte el camino para que te transformes en este sentido.
A través de mi experiencia de vida y de lo que he aprendido, me he dado cuenta de que la mayoría de las mujeres que no tienen éxito en el amor, piensan que se debe a que tienen mala suerte.
Lo que no saben, es que su situación sentimental puede cambiar radicalmente, en positivo, pero para ello, tienen que trabajar en tres pilares esenciales para que dejen de sufrir por amor, que son la base de mi programa:
Pilar 1: Pareja consciente
¿Cómo atraer una relación de pareja consciente, sin tomar cursos infinitos, a través del Modelo Transpersonal?
Pilar 2: Abraza a tu niña interior
¿Cómo sanar profundamente las heridas emocionales de tu pasado, sin sesiones psicológicas interminables?
Pilar 3: Ámate incondicionalmente
¿Cómo integrar hábitos sostenibles para fortalecer tu amor propio y conectar plenamente contigo?
Este programa refleja mi historia de vida… te confieso que creía que nunca tendría suerte el amor, sin embargo, ahora disfruto de una relación de pareja consciente, que suma a mi vida. Y todo esto se ha dado como resultado de mi cambio interno.
Si quieres vivir una transformación radical y profunda, déjame que te acompañe a través de un programa online (100% vivencial, en el que tú eres la protagonista), para que lleves a la práctica un método integrado por herramientas del Modelo Transpersonal, Thetahealing® y el Modelo Cuántico. Quiero mostrarte el camino para que sueltes tu pasado doloroso, aprendas a amarte y a conectar plenamente contigo, y desde esa nueva yo, empoderada, plena y consciente, puedas crear esa relación de pareja que tanto deseas.
Vamos juntas a recorrer este camino.
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¿Qué me está pasando?
¿Te identificas con algunos de estos síntomas?
Tengo heridas de la infancia sin sanar
Muchas veces reacciono impulsivamente sin entender muy bien porqué. Creo que mi niña interna necesita mi atención y cuidados.
Siempre he querido que mi pareja me haga feliz y cubra mis carencias, pero esto nunca ha ocurrido.
Estoy agotada
Estoy cansada de tanta carga y responsabilidad en mis relaciones de pareja, y en general, en todas las facetas de mi vida. Siento que por más que me esfuerzo, nunca es suficiente. Siento que “siempre tengo que hacerlo todo sola”. No puedo confiar en los demás.
Mis relaciones son conflictivas
No sé crear vínculos auténticos, tengo conflictos con mi familia, colegas y especialmente con mi pareja. Cada vez estoy más sola.
Estoy desconectada de mi interior
No sé escuchar mis necesidades, funciono en piloto automático.
No sé cómo cuidarme. Me gustaría sentirme más tranquila, menos preocupada.
No sé gestionar mis emociones
No sé cómo gestionar mi inestabilidad emocional, mi mala actitud afecta a mi entorno. Me esfuerzo por demostrar que soy fuerte, no quiero conectar con mi vulnerabilidad.
Quiero fortalecer mi autoestima y amor propio
Aunque doy una imagen de fortaleza, sé que no me valoro lo suficiente. Me cuesta poner límites. Tengo el foco puesto en cuidar a los demás y me olvido de mí misma.
No sé disfrutar
Mi agenda está llena, la mayor parte del día me dedico a cumplir con mis responsabilidades (tengo altos niveles de estrés), no sé cómo disfrutar. Quiero que todo salga perfecto, por eso trato de controlarlo todo, me exijo continuamente.
Atraigo parejas no disponibles, dependientes o violentas
Soy incapaz de mantener una relación duradera, profunda, real. Repito patrones insanos al relacionarme en pareja. Tengo mala suerte en el amor.
¿Qué me aporta?
¿Cuál es tu mayor deseo?
Mis heridas del alma se van sanando
Mi trabajo personal me ayuda a hacer las paces con mi niña interna.
Me estoy convirtiendo en la adulta amorosa que mi niña necesita. Me siento en paz.
Me siento conectada conmigo
Estoy aprendiendo a vivir en el aquí y ahora, disfrutando.
Sé lo que quiero, sé lo que necesito.
Me observo y soy consciente de mis pensamientos, emociones y sensaciones. Cuido mi cuerpo, mi mente, mis emociones y mi espíritu.
Estoy aprendiendo a gestionar mis emociones
He dejado de reaccionar con enfado e impaciencia a las diferentes situaciones del día a día, estoy aprendiendo a responder de manera consciente. Me permito conectar con mi lado vulnerable, me permito sanar y soltar la máscara de fortaleza.
Tengo más energía y una actitud positiva
Los hábitos saludables en mi rutina me permiten cultivar emociones elevadas como la
serenidad, el perdón, la compasión, el agradecimiento y la alegría, en mi día a día, me siento bien, con energía. Vibro alto y atraigo situaciones que vibran igual yo.
Me permito descansar y disfrutar
Estoy aprendiendo a soltar el perfeccionismo y la autoexigencia. Sé que valgo por lo que SOY y no por lo que hago. Me doy permiso para descansar y conectar con el disfrute.
Me siento empoderada
Estoy aprendiendo a ser mi prioridad.
Pongo el foco en mi, en mi amor propio y noto como voy recuperando mi poder personal. Me siento conectada a mi luz interior..
Las relaciones con mi entorno son cada vez más saludables
Estoy aprendiendo a crear vínculos cercanos, verdaderos, más auténticos. Disfruto de la compañía de los demás, sé pedir ayuda.
Estoy lista para atraer y crear una relación de pareja consciente
Desde mi mejor versión, madura, empoderada y feliz, estoy lista para disfrutar de una relación de pareja en la que poder crecer en compañía, con intimidad y mucha consciencia. Conozco los ingredientes esenciales de las parejas conscientes.
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¿Cómo Te acompaño?
Te invito a hacer las paces con tu niña interna, a aprender a amarte incondicionalmente y a conectar plenamente contigo. Y desde ese lugar, cuando tengas clara tu mejor versión y la hayas integrado en tu vida, vas a atraer esa relación de pareja consciente que tanto anhelas.
Te invito a crear esa vida que tanto deseas desde la adulta empoderada, feliz y abundante que habita en ti, y todo ello en conexión con tu alma.
Para ello, te propongo acompañarte a lo largo de un proceso terapéutico que consta de 3 fases, en las que combinaremos diferentes técnicas y herramientas del modelo transpersonal, Thetahealing® y el Modelo Cuántico.
Pilar 1: Sana tus heridas emocionales
El primer paso es tomar consciencia de todo lo que hoy te produce malestar y/o te hace sufrir.
Es una fase de mucha reflexión y análisis, en la que vas a descubrir a tu personaje (ego) y sus máscaras, tus sombras, tus bloqueos, tus apegos, las heridas emocionales de tu niña interior pendientes de sanar.
El objetivo es que abraces a tu niña herida desde la adulta madura, responsable y plena que hay en ti, se trata de que seas tú quien cubra sus necesidades, y le dé todo el cariño, reconocimiento, apoyo y seguridad que le hicieron falta en el pasado.
En esta primera fase vas a adquirir herramientas para una gestión emocional eficaz.
Pilar 2: Aprende a amarte incondicionalmente y a conectar plenamente contigo
.En esta segunda fase vas a dejar de vivir en piloto automático y con altos niveles de estrés en tu día a día, al conectar plenamente contigo a través de la práctica de la atención plena.
También vas a cuidar tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu. Vas a fortalecer tu amor propio y a elevar tu autoestima, y finalmente, vas a conectar con emociones de alta vibración.
Lo anterior, vas a aplicarlo a través de hábitos diarios que te ayuden a sostener tu proceso de transformación.
Pilar 3: Atrae a tu vida una relación de pareja consciente
En esta tercera fase vas a descubrir el propósito de tus relaciones de pareja, vas a trabajar en definir y crear tu mejor versión (te vas a convertir en esa pareja que deseas atraer a tu vida), y finalmente, vas a profundizar en los ingredientes esenciales para crear una relación de pareja consciente y madura.
Con todo este trabajo, descubrirás que es posible crear una nueva realidad de manera consciente, en la que te sientes conectada, empoderada, y todo fluya. Es el momento de manifestar la vida que deseas.
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Programa terapéutico 1:1 "Pareja Consciente"
(1 sesión)- 1 pago de 65€
- 1 sesión de terapia 1:1
- 1 sesión individual de diagnóstico de 90 min. ó sesión individual de 60 min.
- Mi acompañamiento cercano vía Zoom / Whatsapp
- Pdf, ejercicios, técnicas terapéuticas, audios
- Técnicas y herramientas de Mindfulness, Terapia Transpersonal, Gestión Emocional, Thetahealing
- Horario definido
Programa terapéutico 1:1 "Pareja Consciente"
(Bono de 5 sesiones, pago único)- 1 pago x 300€
- 5 sesiones de terapia 1:1
- 1-2 meses de proceso (4-8 semanas)
- 1 sesión individual de diagnóstico de 90 min.
- 4 sesiones de terapia de 60 min.
- Mi acompañamiento cercano vía zoom / whatsapp
- Pdf, ejercicios, técnicas terapéuticas, audios
- Técnicas y herramientas de Mindfulness, Terapia Transpersonal, Gestión Emocional y Thetahealing
- Horario definido
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¿Porqué Yo?
Cristina es Arquitecta (ITESM, Mty., Mex.), Máster en Urbanismo (UPC, Bcn, Esp.), Docente e Investigadora (UPC, Bcn., Esp.), Maestra en Gestión Educativa (IUV, Ver., Mex.).
Terapeuta Transpersonal y de Pareja y Facilitadora en Respiración Holoscópica (Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, Madrid, Esp.).
Desde el 2020 acompaña a las mujeres a conocerse a un nivel profundo, para que se transformen y conecten con su gran poder interior.
A través de su Escuela Online imparte programas, talleres y sesiones de terapia individual.
Método a medida
Te ofrezco un método probado y efectivo, diseñado para dar respuesta a tus necesidades y deseos. Combino herramientas y técnicas del Modelo Transpersonal, Thetahealing® y el Modelo Cuántico, para que puedas ser testigo de cómo paso a paso vas sanando, conectando con tu bienestar, adquiriendo herramientas y creando la vida de tus sueños.
Te comparto mi experiencia de vida
Lo más valioso no es el conocimiento, sino la experiencia de vida que he acumulado a lo largo de los años como mujer, madre y terapeuta.
Mi objetivo es compartir mi experiencia y aprendizajes a través de un proceso que resulte transformador, y acompañarte durante este tiempo, para que poco a poco, puedas sentirte mejor, recuperar tu equilibrio y ver tus sueños cumplidos.
Proceso satisfactorio y transformador
He tenido la oportunidad de acompañar procesos similares, y me siento muy feliz al ver los cambios tan positivos en mis alumnas y pacientes. Estoy segura que al igual que ellas, al terminar este proceso tú también habrás experimentado una transformación interna y profunda, muy gratificante.
Estos cambios y algunos más, te van a permitir tener una vida más consciente, alegre, serena y plena.
Este acompañamiento va a significar un punto de inflexión en tu vida. ¿Te animas a empezar a trabajar en ti?
Entregada a tu proceso
Te llevo de la mano durante todo el proceso, en el que estaremos en constante comunicación para que puedas ir haciendo cambios internos, integrando aprendizajes, y resolviendo dudas, a medida que vayan surgiendo.
Como terapeuta transpersonal, te ofrezco mantener una conexión muy cercana (terapeuta/paciente) que nos permita trabajar de Alma a Alma, a través de un acompañamiento grupal y personalizado.
Disfrutarás de mi escucha atenta y sin juicios; así como de mi actitud amorosa, empática y compasiva. Compartiremos las sesiones vía online, en un espacio seguro, respetuoso y de confianza total.
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¿Cuál es el contenido del programa?
- El programa consta de 10 sesiones de terapia individual, la primera de 90 minutos y el resto de 60 minutos, en las que trabajaremos en los aspectos que se indican en el recuadro (el programa es flexible y personalizado).
- A lo largo de las sesiones el objetivo es que sueltes el dolor del pasado, aprendas a amarte y conectes con tu gran poder interior: tu Esencia.
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Este Programa es para ti si:
- Eres una mujer profesional comprometida a trabajar en tu crecimiento personal y espiritual, a través de un proceso de sanación sólido y profundo.
- Eres una mujer dispuesta a invertir energía, tiempo y dinero en lograr tu objetivo de tener éxito en el amor.
- Eres una mujer dispuesta a tomar acción ahora, a través de un método efectivo y sostenible en el tiempo.
Este Programa NO ES para ti si:
- Eres una mujer profesional que piensa que puede solucionar su situación sentimental por su cuenta, o con ayuda de terapias gratuitas o económicas.
- Eres una mujer que no está comprometida con su cambio interno y desea seguir viviendo en su zona de confort.
- Eres una mujer acostumbrada a vivir con altos niveles de malestar y alejada de tu mundo emocional, y prefieres seguir así.
Este Programa TAMPOCO es PARA TI SI….
- No quieres contar con mi acompañamiento terapéutico cercano; en el que la empatía, la compasión, la escucha activa y la comunicación consciente van a estar presentes
- Quieres seguir apegada a tu pasado doloroso que no te deja disfrutar del momento presente
- No resuenas con la terapia transpersonal (que abarca al Ser completo que somos, de manera integral)
- No estás dispuesta a vivir un despertar espiritual, que te haga consciente de tu gran poder interior
- Aún no estás decidida a transformar tu vida.
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Testimonios
Mujeres que cuentan su experiencia al trabajar conmigo:
El curso para mí ha sido un antes y un después… La ansiedad ha bajado muchísimo, voy tomando decisiones muy importantes en mi vida, desde mi parte adulta. Antes estaba… Leer más “Begoña Paredero”
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¡Lo recomiendo 1000!! Ojalá cada madre, hija, cuidadora y mujer en búsqueda de su esencia, de cómo cuidarse pudiera tomar este curso, vivirlo y sentirlo. Al inicio del curso me… Leer más “Silvia Romero”
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En pocos días los cambios se están manifestando en mi realidad y tienen un efecto dominó en mi familia. Gracias Cristina por tu formación, es la mejor inversión que he… Leer más “Yohama Millán”
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Venezuela
Antes del taller funcionaba y vivía en relación con mis creencias limitantes y no desde mi esencia. He ido descubriendo mi para qué en la vida. Hoy estoy más consciente… Leer más “Yanett Fernández”
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Escuché a Cristina en una sesión de Mindalia, en ese momento estaba pasando por un cambio muy fuerte en mi vida; resoné mucho con ella debido a que me sentía… Leer más “Perla Magaña”
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Pude ver que mis debilidades venían de mi niña interior herida y mediante el trabajo con Cristina pude transformar una mente con pensamientos negativos y abrumadores en muchos casos, en… Leer más “Rosalinda Simonds”
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“Decidí inscribirme al taller para mejorar la relación con mi madre y para poder estar en mi día a día serena, tranquila, con emociones elevadas. Antes de iniciar el taller… Leer más “Catalina Buendía”
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“Me apunté al taller porque me sentía agobiada, cansada, muy acelerada, sin tiempo para cuidarme. Gracias a lo que trabajamos pude darme cuenta de situaciones de mi niñez que hoy… Leer más “Huncarid Barrios”
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“Yo no creía que había una niña herida, sola y abandonada. Es una etapa donde necesitamos tanto amor y protección. Ahora que soy adulta puedo darle y darme todo el… Leer más “Zenaida Chambi (España)”
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“Es un llamado activo a cuidarnos a nosotras mismas desde todos los aspectos del Ser. Reflexionar, actuar y sobre todo creernos que realmente la vida puede ser positiva y plena… Leer más “Claudia Marquina, España”
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España
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¡Me interesa!!!
PROGRAMA PAREJA CONSCIENTE
Programa terapéutico 1:1 "Pareja Consciente"
(1 sesión)- 1 pago de 65€
- 1 sesión de terapia 1:1
- 1 sesión individual de diagnóstico de 90 min. ó sesión individual de 60 min.
- Mi acompañamiento cercano vía Zoom / Whatsapp
- Pdf, ejercicios, técnicas terapéuticas, audios
- Técnicas y herramientas de Mindfulness, Terapia Transpersonal, Gestión Emocional, Thetahealing
- Horario definido
Programa terapéutico 1:1 "Pareja Consciente"
(Bono de 5 sesiones, pago único)- 1 pago x 300€
- 5 sesiones de terapia 1:1
- 1-2 meses de proceso (4-8 semanas)
- 1 sesión individual de diagnóstico de 90 min.
- 4 sesiones de terapia de 60 min.
- Mi acompañamiento cercano vía zoom / whatsapp
- Pdf, ejercicios, técnicas terapéuticas, audios
- Técnicas y herramientas de Mindfulness, Terapia Transpersonal, Gestión Emocional y Thetahealing
- Horario definido